Danza Clásica

Es una danza estructurada por pasos y ejercicios basados en: pliés (consiste en flexionar), tendues, relevé (elevar), passé (pasar) y pirouettes (piruetas). Se considera la danza base para desarrollar otros estilos clásicos como la danza jazz y la danza contemporánea.

En la clase se realizan ejercicios de pies, brazos, balance, giros y saltos trabajando la fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia, coordinación, el control del cuerpo y la musicalidad.

La clase se estructura en: calentamiento en el piso, técnica en barra, estiramiento, secuencia técnica en el centro (adaggio y allegro), diagonales y reverencia o despedida.